护眼心得_我的知青路_乡村小说

护眼心得[1/2页]

    眼部卫生有心得。

    平日里，转眼球，

    左右上下转圈动。

    初学者，慢慢练，

    时间长了就会转。

    先向下，再向右，

    向上向左慢慢转。

    幅度大，用力转，

    眼睛越转越熟练

    练肌腱，活血脉，

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